Ojalá hubiera sabido esto antes de casarme. Mi esposo todo el tiempo me pedía tiempo, y era lo que menos le daba.
Hace 5 años leí el libro Los 5 lenguajes del amor y lo entendí todo: el tiempo de calidad era su lenguaje primario.
Si tu cónyuge constantemente demanda atención tuya, estas 9 ideas te van a servir mucho para hacerlo sentir amado. Si este es tu lenguaje del amor, comparte estas ideas con tu pareja para que hable tu idioma emocional. No dejes de leer este libro: Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman.
Aquí algunas formas sencillas pero poderosas de cultivar ese tiempo de calidad:
– Tengan una cita romántica mínimo 1 vez por semana.
– Mantén contacto visual cuando habla tu cónyuge.
– Vivan nuevas experiencias juntos (aprender a tocar un instrumento, montar en globo, salto en paracaídas).
– Escucha a tu pareja, NO la interrumpas.
– Descubran qué actividades disfrutan hacer juntos y háganlas regularmente (cocinar, hacer ejercicio, ver películas, pasear).
– Enfócate en tu pareja, NO hagas múltiples tareas a la vez.
– Acampen en la sala. Pongan colchas en el piso y coman palomitas de maíz con refrescos. Hablen como lo hacían cuando eran novios.
– Salúdalo con un beso y abrazo cuando llegue a casa.
– Ignora tu celular cuando estén compartiendo tiempo juntos.