Cuando se trata de fortalecer tu relación, uno de los factores más importantes, es celebrar las buenas noticias de tu pareja.
Todos tenemos una necesidad inmensa de sentirnos apreciados. ¿Y qué mejor que seas tú el admirador número 1 de tu esposo/a?
Cuando haya algo por lo cual puedas felicitar a tu pareja, algo que agradezcas, algo que admires, algo que ames de ella, no te lo guardes, exprésalo.
Según un estudio, las personas que hicieron esto 3 veces al día durante 1 semana aumentaron su felicidad y se sintieron menos deprimidas. Porque si te enfocas en lo bueno, sencillamente los aspectos negativos cobran menos relevancia. Pruébalo y me cuentas.